読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

芸能人ダイエット デビュー当時と今

芸能人のデビュー当時と今とを比較します。キレイになった芸能人のダイエット法を調べてみよう

【ジョッキー藤田菜七子編】芸能人ダイエット デビュー当時と今

16年ぶり、7人目の女性騎手誕生が誕生です。

f:id:diet_osusume:20160211140235j:plain

名前は藤田菜七子(ふじた ななこ)

 

女性騎手というだけで注目になりますが、しかもかわいいという評判で注目度は更に上昇‼︎

f:id:diet_osusume:20160211142054j:plain

 

【藤田 菜七子プロフィール】

名前 藤田 菜七子(ふじた ななこ)

生年月日 1997年8月9日

出身地 茨城県

身長 157cm

体重 46kg

血液型 A型

所属 JRA競馬学校

空手初段、剣道2段

f:id:diet_osusume:20160211140331j:plain

 

まず騎手になるための教育機関である競馬学校に3年間通う必要がありますが、藤田菜七子は中学生を卒業して、2013年に騎手課程第32期生として入学しました。女子の入学は4年ぶり。

f:id:diet_osusume:20160211140510j:plain

 

ちなみに競馬学校へは入学自体が、難関です。

入学試験には、体力テストや筆記テストがあり、毎年の倍率は30倍以上になるそうです。平成27年度は応募者151人にたいして合格したのはたったの5人。50倍以上です。

f:id:diet_osusume:20160211140530j:plain

 

藤田 菜七子は、見事にその難関を突破して、競馬学校に入学。

競馬学校では男子の中で女子1人で頑張ってきました。

f:id:diet_osusume:20160211140557j:plain

 

騎手は体重が軽い方がレースに有利にはたらくため、騎手にとって体重はとても重要な要素の一つ。

f:id:diet_osusume:20160211142247j:plain

 

競馬学校でももちろん体重チェックは常にあり、とても厳しく管理されます。

f:id:diet_osusume:20160211141829j:plain

 

前回から500g以上変化したら違反と判定されるそうです。

これを何度か繰り返すと退学しなければなりません。

f:id:diet_osusume:20160211141842j:plain

 

成長期の18歳女の子にはとっては、とても厳しい環境辛い環境のため、過去に入学した女子もこれで断念した人が多いようです。

f:id:diet_osusume:20160211141903j:plain

 

藤田菜七子は、退学にならないように徹底した自己管理行ったとのこと。

f:id:diet_osusume:20160211141205j:plain

 

騎手の人はどのような食事をしているのかを調べてみました。

f:id:diet_osusume:20160211141938j:plain

 

騎手の食事は通常1日2食。

1回目は大体11時頃、2回目が18時頃というのが、一般的だそうだ。

 

f:id:diet_osusume:20160211142004j:plain

お腹いっぱい食べたい年頃の藤田 菜七子

 

食べる量は少な目でいろいろな種類のおかずを少量づつ食べる方が多いようだ。

おかずはやはり野菜とお魚が中心にされている。

f:id:diet_osusume:20160211141805j:plain

 

有名な一流ジョッキーの体重管理を紹介します。

 

安藤勝己騎手

f:id:diet_osusume:20160211142653j:plain

ヒマさえあればサウナに入るそうだ。

もちろん食事にも気をつけており、油っぽいものは避けている。

 

武豊騎手

f:id:diet_osusume:20160211142712j:plain

「毎日体重計に乗って記録して、

見えるところに貼り毎日チェックする」

競馬の騎手は、競馬学校の頃から食事制限をしているので、胃袋は小さくなっているそうです。

 

武幸四郎騎手(武豊騎手の弟)

f:id:diet_osusume:20160211142728j:plain

「何も食わず、ただビールだけを飲み続ける」

ビールは太ると思っている人は多いようですが、太る原因はビールではなくて一緒食べるおつまみの方。でも健康的にはあまり良くなさそう。お勧めは出来ないですね。

 

藤田 菜七子、2016年3月から実践デビューです。応援しよう!

f:id:diet_osusume:20160211142128j:plain

 

藤田 菜七子がいつかG1ジョッキーになる日がくるといいですね。

f:id:diet_osusume:20160211142323j:plain

shop.moshimo.com

 

藤田 菜七子

 

f:id:diet_osusume:20160211142354j:plain

<藤田菜七子 関連書籍の紹介(↓詳細は画像をクリックしてください)