【石原さとみ編】芸能人ダイエット デビュー当時と今
ananの表紙を飾った石原さとみ見ました？
美しい💦
こんなに美しかったっけ？
確かに前から可愛かったけど急激に綺麗になってますよね？
男子も女子にも石原さとみに夢中って感じですね。
この順位をみてもわかるように、やっぱり綺麗になっているんだね。
確かに顔はかわいいし綺麗ですね。
これが石原さとみのイメージですよね
これはどうですか？
びっくりじゃないですか？
いつの間にこんなにセクシーになったんだぁ
前は子供っぽい可愛さが前面に出てましたが、すっかりいい大人の女に変身してるんですね。
因みにスリーサイズは公表されていています。
身長 : 157cm
B : 82cm
W : 58cm
H : 82cm
理想的なプロポーション！
因みにこれがデビュー当時の石原さとみ
かわいいけど、今より大分丸いですね。
ダイエットをしたんだと思いますが特別なことをやったかは確かではない。
明らかになっているのは、次の5つ。
①よく噛んで食べる
②野菜を多くとる
③加圧トレーニング
⑤鏡で自分のスタイルを確認する
③と④は、とのくらいされたのかがわかりません。やってたこともあるぐらいかもしれないですね。
、①②⑤は、誰でもすぐに始められますね。
まずは石原さとみになることをイメージして、①②⑤から始めてみてはどうでしょうか？
【石原さとみプロフィール】
出身地 : 東京都
生年月日 : 1986年12月24日
血液型 : A型
身長 : 157cm
B : 82cm
W : 58cm
H : 82cm
趣味・特技 : お琴・テニス・ピアノ
